Langsung ke konten utama
Logo K3K3
Kembali ke Daftar Tools

REBA (Rapid Entire Body Assessment)

Penilaian postur tubuh dan risiko ergonomi berdasarkan metodologi Hignett & McAtamney (2000).

Isi skor postur tubuh dan penyesuaiannya di bawah. Tool menggunakan lookup table resmi REBA (Table A, B, C) untuk menghasilkan skor akhir.

Group A - Trunk, Neck, Legs

Group B - Upper Arm, Lower Arm, Wrist

Activity Score

Postur REBA

Skor REBA: 1

Level Risiko: Dapat diabaikan

Tindakan: Tidak diperlukan tindakan

Table A

1

A = 1

Table B

1

B = 1

Table C

1

Activity

+0

Dasar hukum dan rujukan

  • Permenaker No. 5 Tahun 2018 Pasal 23 - pengendalian faktor ergonomi (dasar utama).
  • Undang-Undang No. 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja.
  • PP No. 50 Tahun 2012 tentang Penerapan SMK3.
  • Metode REBA: Hignett & McAtamney (2000); ISO 11226 sebagai rujukan evaluasi postur kerja statis.

Data di bawah hanya contoh latihan. Ganti dengan hasil observasi dan bukti kondisi nyata.

Langkah mudah

  1. 1.Amati satu postur yang jelas.
  2. 2.Pilih skor leher, badan, kaki, lengan, pergelangan, beban, coupling, dan aktivitas.
  3. 3.Gunakan foto/video bila diizinkan.
  4. 4.Baca action level dan rencanakan perbaikan.

Contoh pengisian

  • Trunk Score→pilih sudut badan; centang Twisted atau Side flexed hanya jika benar-benar terlihat.
  • Neck Score→pilih posisi leher; centang Twisted atau Side bending bila teramati.
  • Legs Score→pilih tumpuan; Knee adjustment → pilih fleksi lutut 30–60° atau >60° bila sesuai.
  • Load / Force→pilih kategori beban aktual; Shock → centang bila ada gaya cepat/rapid force buildup.
  • Upper Arm Score→pilih sudut lengan; Shoulder raised, Abducted, dan Arm supported/leaning adalah modifier terpisah.
  • Lower Arm Score→pilih rentang sudut lengan bawah; Wrist Score → pilih deviasi; centang Wrist twisted/deviated bila ada.
  • Coupling Score→pilih kualitas pegangan/kontak; Activity Score → centang statis >1 menit, repetitif >4 kali/menit, atau perubahan cepat hanya jika teramati.
  • Table A, Score A, Table B, Score B, Table C, Score C, Skor REBA, Level Risiko, dan Tindakan→dihitung otomatis; jangan diisi manual.
Cara membaca hasil: Skor adalah hasil postur yang diamati, bukan penilaian seluruh pekerjaan atau diagnosis cedera.